Melindungi Organ Panggul
Dijelaskan dr. Dyah Novita Anggraini, tulang-tulang panggul yang kaku juga berperan untuk melindungi organ yang berada di dalamnya, termasuk kandung kemih, rektum, uretra, dan rahim pada wanita.
Pengobatan Patah Tulang Pinggul
Hampir sebagian besar kasus patah tulang pinggul ditangani dengan operasi yang dilakukan sesegera mungkin. Metode operasi yang dilakukan akan disesuaikan dengan jenis patah tulang, kemampuan gerak pasien, kondisi tulang dan sendi, serta usia pasien.
Ada beberapa metode operasi yang dapat dilakukan, yaitu:
Pada prosedur ini, dokter akan memasang alat khusus untuk memperbaiki susunan tulang dan merekatkan patahan tulang agar kembali ke posisi semula. Operasi ini dilakukan jika bagian tulang pinggul yang patah tidak bergeser terlalu jauh.
Prosedur ini dilakukan untuk mengangkat pangkal tulang paha yang patah atau rusak dan menggantinya dengan tulang buatan. Jenis operasi ini hanya dilakukan jika patahan pada tulang tidak beraturan.
Pada operasi penggantian pinggul, dokter akan memasang soket sendi dan pangkal tulang paha buatan untuk mengganti bagian yang rusak atau patah. Prosedur total hip replacement ini dilakukan pada pasien yang juga menderita radang sendi atau sudah mengalami penurunan fungsi sendi akibat cedera sebelumnya.
Fungsi Tulang Panggul
Tulang panggul termasuk titik penting dari bagian tengah kerangka tubuh manusia. Berikut sejumlah fungsi tulang panggul:
Dikutip dari StatPearls Publishing, fungsi utama tulang panggul adalah menggerakkan tubuh dengan memindahkan beban tubuh atas ke kaki.
Ketika berdiri, pusat gravitasi terletak di bagian tengah tubuh. Kemudian, berat badan bagian atas tubuh akan dipindahkan ke tulang paha dan kedua kaki.
Melekatnya Otot Tubuh
Fungsi lain dari tulang panggul adalah melekatkan otot tubuh. Fungsi otot-otot ini sangat penting dalam menjaga panggul, mempertahankan postur gerak, dan membantu pergerakan kita sehari-hari.
Diagnosis Patah Tulang Pinggul
Dokter dapat mendiagnosis patah tulang pinggul melalui gejala dan tanda yang muncul, seperti memar dan pembengkakan di sekitar pangkal paha, serta posisi atau bentuk pinggul yang terlihat tidak normal.
Namun, guna lebih memastikan diagnosis, dokter akan melakukan pemeriksaan dengan foto Rontgen untuk mendapatkan gambaran mengenai kondisi dan lokasi tulang yang patah.
Jika hasil foto Rontgen atau pemeriksaan X-ray tidak mampu menunjukkan lokasi patahan, dokter akan melakukan pemindaian lain, seperti MRI atau CT scan. Dua pemeriksaan ini bertujuan untuk memeriksa kondisi tulang pinggul dan jaringan di sekitarnya secara lebih detail.
Gejala Patah Tulang Pinggul
Sebagian besar gejala patah tulang pinggul muncul setelah terjatuh, tetapi bisa juga terjadi secara spontan. Gejala yang menunjukkan patah tulang pinggul adalah:
Segera hubungi dokter atau petugas medis jika Anda terjatuh dan merasakan gejala-gejala yang telah disebutkan di atas. Penting untuk diingat, usahakan untuk tidak banyak bergerak dan pastikan tubuh Anda dalam keadaan hangat agar cedera pada tulang tidak makin parah.
Lakukan kontrol rutin ke dokter untuk mendapat penanganan bila Anda menderita penyakit yang berisiko menyebabkan patah tulang pinggul.
Bila Anda mengonsumsi obat-obatan yang berisiko menyebabkan patah tulang pinggul dalam jangka panjang, diskusikan kembali manfaat dan risikonya dengan dokter. Tanyakan juga kepada dokter adakah upaya yang perlu dilakukan untuk mencegah patah tulang.
Penyebab Patah Tulang Pinggul
Patah tulang pinggul dapat terjadi pada siapa saja. Kondisi ini sering terjadi akibat menerima hantaman keras di area pinggul akibat terjatuh, kecelakaan, atau cedera saat berolahraga.
Selain karena cedera yang berat, patah tulang pinggul juga dapat terjadi akibat cedera ringan atau terjadi secara spontan. Seseorang akan lebih berisiko mengalami patah tulang pinggul meskipun tidak mengalami cedera berat, apabila memiliki faktor di bawah ini:
Patah tulang pinggul rentan dialami oleh orang usia 65 tahun ke atas. Lansia akan mengalami penurunan kepadatan dan kekuatan tulang sehingga rentan mengalami patah tulang.
Selain itu, lansia juga mengalami gangguan penglihatan dan masalah keseimbangan tubuh sehingga rentan jatuh dan mengalami cedera yang dapat menyebabkan patah tulang pinggul.
Osteoporosis, kanker, dan hipertiroidisme adalah beberapa contoh penyakit yang bisa menyebabkan kepadatan tulang menurun sehingga tulang rentan patah. Di samping itu, penyakit saraf seperti demensia atau penyakit Parkinson, juga dapat menyebabkan seseorang rentan terjatuh dan mengalami patah tulang pinggul.
Penurunan kadar hormon estrogen di dalam tubuh saat memasuki masa menopause membuat wanita lebih cepat kehilangan kepadatan tulang. Kondisi ini menyebabkan wanita lebih rentan mengalami patah tulang pinggul dibandingkan pria.
Orang yang menderita obesitas juga mudah mengalami patah tulang pinggul akibat tekanan dari berat tubuh di area pinggul.
Beberapa jenis obat, seperti kortikosteroid, dapat menyebabkan tulang melemah jika digunakan dalam jangka waktu panjang. Obat penenang, seperti benzodiazepine, juga bisa menyebabkan pusing. Hal ini akan meningkatkan risiko jatuh menjadi lebih tinggi.
Kurangnya asupan kalsium dan vitamin D dalam tubuh dapat meningkatkan risiko patah tulang pinggul. Hal ini terjadi karena tubuh membutuhkan dua nutrisi tersebut untuk pembentukan tulang.
Olahraga secara teratur dapat membantu meningkatkan kekuatan otot dan tulang sehingga risiko untuk mengalami cedera akan lebih rendah. Sebaliknya, orang yang jarang berolahraga lebih berisiko mengalami patah tulang pinggul.
Rokok dan minuman beralkohol dapat menghambat proses pembentukan dan regenerasi tulang. Akibatnya, tulang menjadi rapuh dan mudah patah.
Pemulihan Patah Tulang Pinggul
Selama masa pemulihan, pasien akan menjalani fisioterapi untuk mengembalikan fungsi dan kekuatan tulang, meningkatkan kemampuan bergerak, dan mempercepat masa penyembuhan. Jenis fisioterapi yang diberikan tergantung pada jenis operasi yang dilakukan sebelumnya, serta kondisi kesehatan dan kemampuan gerak pasien.
Dokter juga akan membantu pasien untuk mempelajari bagaimana cara menjalani aktivitas sehari-hari, seperti mandi dan berpakaian, dengan gerakan yang terbatas. Jika diperlukan, dokter akan menyarankan penggunaan kursi roda atau tongkat untuk sementara waktu.
Selain prosedur operasi dan rehabilitasi, dokter juga akan memberikan obat-obatan untuk meredakan rasa nyeri dan menurunkan risiko terjadinya patah tulang pinggul di kemudian hari. Pada penderita osteoporosis, dokter akan meresepkan bisfosfonat untuk memperkuat tulang dan menurunkan risiko patah tulang pinggul.
Sebagai Jalan Lahir Bayi
Pada dasarnya, bentuk dan ukuran dari pelvis alias tulang panggul wanita sangat berbeda dengan pria. Biasanya wanita akan memiliki panggul yang lebih besar.
Disampaikan dokter Vita, tulang panggul wanita berperan sebagai jalan lahir untuk bayi saat melahirkan. Apabila tulang panggulnya sempit, kemungkinan melahirkan bayi pun akan sulit.
Artikel Lainnya: Penyebab-Penyebab Nyeri Panggul pada Wanita
Tulang panggul memiliki fungsi yang penting pada tubuh. Oleh karenanya, #JagaSehatmu dengan melakukan program latihan dan mengonsumsi makanan bernutrisi agar tulang panggul menjadi kuat dan tidak mengalami masalah kesehatan, seperti nyeri panggul.
Bila mengalami rasa nyeri di area panggul, segera hubungi dokter agar bisa diatasi dengan cepat. Jika ingin lebih praktis, yuk konsultasi secara online lewat layanan Tanya Dokter di aplikasi KlikDokter!
Offenbar hast du diese Funktion zu schnell genutzt. Du wurdest vorübergehend von der Nutzung dieser Funktion blockiert.
Wenn dies deiner Meinung nach nicht gegen unsere Gemeinschaftsstandards verstößt,
Offenbar hast du diese Funktion zu schnell genutzt. Du wurdest vorübergehend von der Nutzung dieser Funktion blockiert.
Wenn dies deiner Meinung nach nicht gegen unsere Gemeinschaftsstandards verstößt,
Game sambung kata, juga dikenal sebagai permainan pesan berantai, melibatkan beberapa orang dalam mengalirkan pesan dari satu pemain ke pemain lainnya. Menurut buku "100 Game Kreatif" karya Sya’ban Jamil, pesan ini bisa disampaikan secara diam-diam atau dengan menuliskannya di punggung anggota tim.
Prosesnya dimulai dengan pemain pertama yang menyampaikan pesan ke pemain di sampingnya, dan pesan ini diulang-ulang ke pemain selanjutnya.
Permainan ini menantang pemain terakhir yang menerima pesan untuk mengulang kalimat yang telah disampaikan secara berbisik atau ditulis. Tujuannya adalah memastikan apakah kalimat akhir yang disampaikan masih sesuai dengan kalimat awal yang diberikan. Menurut penjelasan dalam buku "Virus of The Mind" karya Richard Brodie, pesan yang awalnya jelas dan rapi bisa berubah secara tak terduga seiring dengan perpindahan dari satu pemain ke pemain lainnya.
Menurut keterangan dalam buku tersebut, proses permainan dimulai dengan pemain pertama yang membisikkan sepotong kalimat di telinga pemain di sebelahnya. Kalimat ini kemudian disampaikan lagi ke pemain berikutnya, dan seterusnya hingga kembali ke pemain pertama.
Ironisnya, pesan yang awalnya jelas seringkali berubah menjadi kacau balau dan tak terduga ketika kembali ke pemain pertama, yang kadang menyebabkan tawa terbahak-bahak.
Permainan sambung kata bukan hanya memberikan keseruan dalam permainan, tetapi juga meningkatkan kekompakan antar anggota tim. Melalui proses permainan yang lucu dan tak terduga ini, tim dapat belajar untuk lebih memahami pentingnya komunikasi yang jelas dan efektif, serta kekompakan dalam menyampaikan pesan.
Melekatnya Otot Tubuh
Fungsi lain dari tulang panggul adalah melekatkan otot tubuh. Fungsi otot-otot ini sangat penting dalam menjaga panggul, mempertahankan postur gerak, dan membantu pergerakan kita sehari-hari.
